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视野中出现了一个粉红色的弹窗，上面亮着的字提示着李默杰支线任务已经完成。
支线任务：留在静心堂，成为扬的徒弟完成，奖励武技【突进式龙爪手】。
支线任务：赢得厨师比赛完成，奖励菜谱【珍珠翡翠白玉汤】。
李默杰不动声色，用意识点开了“突进式龙爪手”的技能介绍。
【突进式龙爪手】：短暂蓄力之后，飞快向目标冲去，同时以凌厉的爪击对单个敌人造成大量伤害。
被动：在突进过程中可用爪风弹开其他敌人，在敌人的综合能力差于使用者时，对于正在防御的人型生物目标造成百分百破防。
注：在蓄力过程中可被打断，释放时请远离人群。
看到这技能介绍，李默杰满意的点了点头，自己注射了进化血清，身体素质得到了大幅度加强，一般的小喽啰肯定扛不住自己的这一下。
就是不知道面对那些实力逆天的boss们会如何。
不过最重要的是，现在自己终于能留在这里了。
李默杰打定主意，要在这里好好地多学几套功夫，直到面对那个比boss更为恐怖，一天之内单枪匹马杀穿五个boss老巢的主角……
想到这里，他不禁有些跃跃欲试。
身旁的那些弟子们都在争抢着盘中剩下的红烧肉，暂时没有人顾得上杵在一边畅想未来的李默杰。
“啊啊……真的像师父说的那样，肥而不腻！”
“美味……简直是美味，这是我人生中吃过最好的红烧肉……”
“哇……吃下之后不知道是不是错觉，我现在感觉自己体力充沛，力量好像变强了不少！”
“诶诶，我也是这种感觉……”
“走，咱们去训练场练练去。”
一大群人涨着通红的脸，七嘴八舌地讨论着，接着便勾肩搭背相互拉扯着离开了厨房，剩下了干干净净的盘子。
几个厨师大眼瞪小眼，其中一个突然想起来马上要到吃饭的时间了，那些在这里疗养的病人们还等着吃饭，连忙催促着其他的几个厨师赶快准备。
李默杰见状，正想上去帮帮忙，但却被一个女子叫住了。
“你等等。”
女子有一头蓝色的长发，上半身穿着紧身的女子运动服，但在李默杰的眼里看来这种就和直接把胸罩穿在外面没什么区别……
女子抱着手臂，胸前的凸起越发硕大。李默杰不禁咽了口口水，连忙低下头问道：
“不知师姐有什么吩咐？”
女子笑了起来：“还挺上道，知道先叫师姐了。师父让我教你，走吧，跟我去练拳。”
“啊？现在吗？”李默杰看看窗外已经发黑的天色，“这会儿不是都快天黑了吗？”
女子摆了摆手道：“天黑又怎么了，习武之人要有向武之心，敢于面对一切困难。我决定了，第一节课就从磨练心性开始。”
李默杰呆住，哀求道：“不要吧，师姐……我才刚刚受过重伤啊，你好歹让我先恢复几天吧。”
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师姐直接一把抓住了李默杰的手臂往外面拖，一边不屑地说道：
“你做饭的时候怎么不说自己是重伤初愈？别废话，拿出点男子气概来。只要还没死，那就要死战不休！”
李默杰无语，心里想着这女人是不是热血流网络小说看多了……
就这样，李默杰被半拖半拽地带到了一处僻静的地方。
天空已经完全黑了下来，月亮挂在山边，仿佛触手可及一般。
本是一片静谧美好的景色，但李默杰心里却有些发慌。
“不是要去练拳吗？你……带我来这里做什么……虽然你是师姐，但我是不会屈服你的淫威的。”
李默杰两手交叉，谨慎地看着师姐说道。
师姐捂住额头，无语地说道：“你连基础都没打，和其他人没办法练到一起去。我才带你来这里的，别废话了，赶快练起来！”
师姐不知道从哪里抽出一根长长的棍子，仿佛化成了斯巴达教官，开始督促着李默杰做出一个又一个地动作。
从这时开始，李默杰人生中最灰暗的日子来临了。
功夫应该怎么练？在末世来临之前李默杰也喜欢看一些功夫片，像某问、还有黄某鸿系列他都看过很多遍。
但这些功夫片的主角开场就是满级，根本不知道是怎样的练习才能做到“一个打十个”那么流弊。
但通过师姐对他的指导，让他成功理解了什么叫“打基础”……
身下放着插满燃烧着线香的香炉，师姐坐在他的身上，然后做俯卧撑……